En Corner4 hemos creado esta clase enfocada a lo siguiente:

• Personas que busquen tonificar la musculatura interna de puntos clave como glúteos, piernas o brazos, con el objetivo de lograr un cuerpo tonificado, esbelto y elástico sin ganar volumen

• Personas que quieran mejorar su postura y flexibilidad, así como reducir el volumen de grasa corporal

• Alargar los músculos y moldear la figura de una forma armónica

La sesión se inicia con ejecución de diferentes movimientos dinámicos que varían según la progresión cardiovascular, continúa con un bloque de ejercicios de tonificación enfocados a un grupo muscular determinado y finaliza con ejercicios de estiramientos y relajación para favorecer el equilibrio.  
 
Ven a probar BODY SCULPT y mejora tu rigidez muscular tonificando todo el cuerpo en su conjunto, esculpiéndolo de una manera elegante.

Se trata una sesión de 60’ minutos en la que se combinan el trabajo cardiovascular, la tonificación y los estiramientos de alta intensidad mediante una actividad coreografiada dirigida.