Sesiones de ejercicio donde el objetivo es trabajar la elasticidad y la flexibilidad y así drenar al máximo las zonas donde más se acumula tejido flácido, tejido graso, celulitis y retención de líquidos. Para ello, durante la sesión se trabaja fundamentalmente con gomas elásticas y en el suelo, realizando movimientos lentos y constantes, estimulando glúteos, caderas, abductores, cuádriceps femorales e isquiotibiales fundamentalmente.