El ZUMBA es la práctica de ritmos latinos que tiene como objetivo ejercitar todo el cuerpo mientras se disfruta de un rato divertido.

En el ZUMBA se fusionan ritmos aeróbicos o coreografías sencillas con distintos géneros, al son de música latina.

Entre los objetivos que se buscan con esta práctica se encuentran los siguientes:

• Realizar un trabajo cardiovascular para para la quema de calorías mediante el baile

• Desarrollar ciertas destrezas motrices y fomentar así el conocimiento del cuerpo, la seguridad en sí mismo y la autoestima

• Lograr coordinación, expresión y desinhibición mediante coreografías sencillas pero con sentido del ritmo principalmente

Las clases de STRONG BY ZUMBA de Corner4 se han diseñado para que la música sea la mejor motivación y te ayude a esforzarte mientras entrenas completando hasta la última repetición y, quizás, una más. Teniendo en cuenta el poder que tiene la música en un entrenamiento, nos preguntamos qué pasaría si sincronizábamos los movimientos de un entrenamiento de alta intensidad con cada compás. Con esa idea en mente, introdujimos en Corner4 STRONG by Zumba